Lubrifiants

Qu'est-ce qu'un lubrifiant intime ?

La définition est simple : un lubrifiant intime, ou gel lubrifiant, est un produit que l'on applique sur les zones génitales, sur un préservatif ou sur un sextoy pour réduire les frottements pendant les rapports sexuels. Il complète ou remplace la lubrification naturelle quand elle manque, rend la pénétration plus confortable, diminue le risque d'irritation et celui de rupture du préservatif.

Contrairement à une idée reçue, il ne s'adresse pas seulement aux femmes ménopausées : il convient à l'homme comme à la femme, à deux ou pour la masturbation, et la plupart des couples qui l'essaient l'adoptent, simplement parce que les sensations sont plus agréables. Un préservatif déjà lubrifié en contient d'ailleurs une petite quantité ; en ajouter améliore le confort.

Eau, silicone, huile : le comparatif

C'est la règle à retenir : jamais de corps gras avec un préservatif en latex. Huile de massage, huile de coco, vaseline ou crème hydratante fragilisent le latex en quelques minutes.

Quel lubrifiant choisir ?

Il n'existe pas un meilleur lubrifiant, mais un lubrifiant adapté à chaque usage. Trois questions suffisent pour trouver le vôtre : avec quoi allez-vous l'utiliser (préservatif, sextoy, rien du tout), pour quelle pratique, et votre peau est-elle sensible ? Chez GoldCondom, où tout a commencé par le préservatif, la première question est toujours la même : est-il compatible avec le latex ? Tous ceux de cette page le sont, sauf mention contraire sur la fiche.

Pour un usage de tous les jours

Prenez un lubrifiant à base d'eau. C'est le plus polyvalent : il convient à la pénétration vaginale comme anale, à tous les préservatifs et à tous les sextoys, ne tache pas et se rince à l'eau claire. Le gel Aquaglide en est le modèle : sans goût ni odeur, au pH neutre, reconnu comme produit médical. Seule limite des gels à l'eau, ils sèchent plus vite : il faut parfois en remettre.

Pour une glisse qui dure

Le lubrifiant silicone ne contient pas d'eau : il ne sèche pas, ne colle pas et reste efficace sous la douche ou dans le bain. Quelques gouttes suffisent, ce qui compense son prix plus élevé. Le Pjur Original est la référence du genre, et sert aussi de gel de massage. À éviter seulement avec les sextoys en silicone, dont il peut abîmer la surface.

Pour le sexe anal

Pour la sodomie, l'anus ne produit pas de lubrification naturelle : ici, le lubrifiant n'est pas un confort, c'est une nécessité. Un lubrifiant anal est plus épais qu'un gel ordinaire, pour rester en place et amortir les frottements, et il contient souvent des agents apaisants ou relaxants. Le Just Glide Anal, à base d'eau et enrichi d'un complexe de sept plantes, est un bon premier choix ; la gamme Pjur Back Door s'adresse à ceux qui veulent une glisse plus longue.

En cas de sécheresse vaginale ou de peau sensible

La sécheresse intime est fréquente, à certains moments du cycle, après un accouchement, sous traitement ou à la ménopause. Un lubrifiant naturel, sans parfum ni colorant, à l'aloe vera ou à l'acide hyaluronique, respecte mieux les muqueuses fragiles. Le gel Durex 100 % naturel, à base d'eau et d'un prébiotique, a un pH adapté à la zone intime et convient au sexe vaginal, anal et oral.

Pour pimenter

Deux familles ajoutent du jeu à la glisse. Le lubrifiant chauffant provoque une sensation de chaleur, parfois de fraîcheur ou de picotement, qui augmente la sensibilité des zones où on l'applique. Le lubrifiant comestible, parfumé à la fraise, à la cerise ou à la noix de coco, est pensé pour le sexe oral : il a bon goût et ne laisse pas d'arrière-goût chimique.

Quel lubrifiant pour quel usage ?

La texture compte autant que la base

Deux gels à l'eau peuvent être très différents. Un lubrifiant fluide se rapproche de la lubrification naturelle : il s'étale tout seul, se fait oublier, mais coule et sèche plus vite. Un gel de consistance moyenne est le plus polyvalent. Un gel épais reste là où on le dépose et amortit les frottements : c'est celui qu'il faut pour le sexe anal et pour les sextoys, sur lesquels il ne glisse pas avant d'arriver à destination.

Si un lubrifiant vous a déçue, c'est souvent sa texture qui ne vous convenait pas, pas sa composition. Les petits formats servent à cela : en essayer deux ou trois avant d'acheter un grand flacon.

Lire une étiquette en trente secondes

• Aqua en premier : gel à base d'eau.
• Dimethicone, cyclopentasiloxane : lubrifiant au silicone.
• Glycerin : la glycérine, qui donne la glisse des gels à l'eau. Bien tolérée par la plupart ; certaines femmes sujettes aux mycoses préfèrent s'en passer.
• Parfum, aroma : agréable pour le sexe oral, à éviter sur une muqueuse fragile.
• Menthol, extraits chauffants : un gel à effet, pas un lubrifiant de tous les jours.
• Benzocaine, lidocaine : un produit retardant ou anesthésiant, à utiliser pour ce seul usage.
• Le pictogramme du pot ouvert, suivi de « 6M » ou « 12M » : la durée de conservation après ouverture.

Comment utiliser un lubrifiant

• Où l'appliquer : sur le pénis ou le préservatif déjà déroulé, à l'entrée du vagin ou de l'anus, ou sur le sextoy. Une goutte à l'intérieur du préservatif, côté gland, augmente aussi les sensations.
• Quelle quantité : commencez par l'équivalent d'une noisette et ajoutez-en au besoin. Pour la pénétration anale, soyez généreux.
• Quand en remettre : dès que la glisse diminue. Un gel à l'eau se réactive aussi avec quelques gouttes d'eau ou un peu de salive.
• Après : rincez à l'eau tiède, et refermez bien le flacon.

Par quoi ne pas remplacer le lubrifiant

La salive sèche en quelques secondes et peut transmettre des infections. L'huile d'olive, l'huile de coco et la vaseline sont incompatibles avec les préservatifs en latex et difficiles à éliminer des muqueuses. Les recettes de « lubrifiant maison » à base de fécule ou de gel d'aloe vera du commerce ne sont ni stériles ni au bon pH. Un vrai lubrifiant intime coûte quelques euros et a été conçu pour cela : nos tubes de 50 ml commencent à 4,90 €.

Lubrifiant et préservatif : ce que nous savons d'expérience

Le préservatif est notre premier métier, et c'est sur ce point que nous recevons le plus de questions. Quatre choses à retenir.

Un préservatif est déjà lubrifié, mais peu : la quantité déposée en usine suffit pour un rapport court. Dès que le rapport dure, ou que la lubrification naturelle manque, le latex frotte, chauffe, et c'est là qu'il se rompt. Ajouter du gel est la meilleure prévention des ruptures.

Le gel se met à l'extérieur, une fois le préservatif déroulé. Une seule goutte à l'intérieur, côté gland, augmente les sensations ; davantage ferait glisser le préservatif.

Seuls les corps gras sont interdits avec le latex : huiles de massage, huile de coco, vaseline, beurre de karité, crèmes hydratantes. Ils le fragilisent en quelques minutes. L'eau et le silicone ne lui font rien.

Les préservatifs sans latex, en polyisoprène ou en nitrile, suivent la même règle dans le doute : eau ou silicone.

Cinq idées reçues sur le lubrifiant

• « En avoir besoin, c'est qu'il y a un problème. » Non. La lubrification naturelle varie avec le cycle, le stress, la fatigue, les médicaments, l'âge. Elle ne mesure ni le désir ni l'excitation.
• « C'est pour les femmes ménopausées. » C'est pour tout le monde, à tout âge, et pour le sexe anal c'est indispensable.
• « La salive fait l'affaire. » Elle sèche en quelques secondes et peut transmettre des infections.
• « Tous les lubrifiants vont avec tous les préservatifs. » Faux pour les produits gras, et pour certains gels de massage : la fiche le précise.
• « Plus on en met, mieux c'est. » Pas pour la pénétration vaginale, où trop de gel diminue les sensations. Pour l'anal, en revanche, on n'en met jamais trop.

Conserver son lubrifiant

Un flacon fermé se garde plusieurs années, jusqu'à la date imprimée dessus. Une fois ouvert, comptez six à douze mois, selon le pictogramme. Refermez-le après usage, rangez-le à l'abri de la chaleur et de la lumière, et ne touchez pas l'embout avec les doigts ou la peau : c'est par là que les bactéries entrent. Un gel qui a changé d'odeur, de couleur ou de texture se jette. Les flacons à pompe et les dosettes sont les plus hygiéniques.

Combien coûte un lubrifiant ?

• Quelques euros : les dosettes et les tubes de 30 à 50 ml, pour essayer.
• De 8 à 15 € : un flacon de 80 à 200 ml d'une grande marque, à base d'eau.
• De 12 à 20 € : les gels spécialisés, anal, naturel, chauffant, comestible.
• De 15 à 50 € : les lubrifiants au silicone, plus chers mais bien plus économes à l'usage.
• Autour de 20 à 30 € : les bidons d'un litre, pour un usage intensif.

Par quel lubrifiant commencer ?

Vous n'en avez jamais acheté : un gel à base d'eau neutre, en 50 ou 100 ml. Il va avec tout, et vous saurez ensuite si vous voulez plus fluide, plus épais ou plus durable.

Vous utilisez des préservatifs : le même, à garder à côté de la boîte.

Vous pratiquez le sexe anal : un gel anal épais, sans compromis, et un grand format.

Vous trouvez que les gels sèchent trop vite : passez au silicone, sauf avec vos sextoys en silicone.

Votre peau réagit à tout : une formule naturelle, sans parfum, et un essai sur le poignet avant.

Les marques de lubrifiant

Les lubrifiants Durex sont les plus connus : gels à l'eau, version naturelle, chauffante ou à la fraise, et le Perfect Glide au silicone. Manix propose des gels simples et doux, dont le Pure en 200 ml. Pjur est la marque spécialiste du silicone et de l'anal. Aquaglide et Bioglide, de Joydivision, sont des gels de qualité médicale, vendus aussi en pharmacie en Autriche et en Suisse. Just Glide couvre tous les formats, du tube de 20 ml au bidon d'un litre.

Pour un lubrifiant bio, regardez du côté de Just Glide Bio et de Bioglide : leur formule à base d'eau repose sur des ingrédients d'origine naturelle, et leur fiche détaille la composition.

Quel format choisir ?

Nous avons en stock tous les formats, parce que les besoins ne sont pas les mêmes : les dosettes de 5 ml pour le sac ou le voyage, les tubes de 50 ml pour essayer, les flacons de 100 à 250 ml pour la table de nuit, et les bidons d'un litre avec pompe pour un usage intensif ou avec des sextoys. Comme le reste de votre commande, ils arrivent en colis neutre. Pour le massage, voyez plutôt le rayon huile de massage, et pour la protection, le rayon préservatif.