Digue dentaire

Qu'est-ce qu'une digue dentaire ?

La digue dentaire est un carré de latex très fin que l'on pose sur la vulve ou sur l'anus pendant un rapport bucco-génital, cunnilingus (le « cunni ») ou anulingus. Elle fait barrière entre la bouche de l'un et les muqueuses de l'autre, et réduit ainsi le risque de transmission des infections sexuellement transmissibles.

Les digues que nous vendons sont en latex ; il en existe aussi en polyuréthane pour les personnes allergiques. Son nom vient du cabinet du dentiste, où un carré de latex semblable sert à isoler une dent pendant les soins. On l'appelle aussi carré de latex, protection buccale, digue sexuelle ou, en anglais, dental dam.

Quand utiliser une digue dentaire ?

Dans tous les rapports où la langue ou les lèvres entrent en contact avec le sexe féminin ou avec l'anus :

• Le cunnilingus, c'est-à-dire le contact de la bouche avec la vulve.
• L'anulingus, le contact de la bouche avec l'anus.

Plusieurs infections se transmettent par le sexe oral, parfois sans aucun symptôme visible : l'herpès, les papillomavirus, la syphilis, les gonocoques ou les chlamydiae notamment. La digue est utile avec un nouveau ou une nouvelle partenaire, tant que chacun n'a pas fait de dépistage, et pendant une poussée d'herpès. Pour la fellation, la protection adaptée reste le préservatif, de préférence parfumé : la digue protège l'homme comme la femme, mais seulement sur une surface plane.

Comment utiliser une digue dentaire

1. Vérifiez la date de péremption et sortez la digue de son sachet sans l'étirer.
2. Déposez, si vous le souhaitez, un peu de lubrifiant à base d'eau sur la face qui sera contre votre partenaire.
3. Posez la digue à plat sur la vulve ou sur l'anus, et tenez-la par les bords pendant toute la durée du rapport.
4. Gardez toujours le même côté contre la peau : ne la retournez pas.
5. Jetez-la après usage. Une digue ne sert qu'une fois, et pour une seule zone.

N'utilisez ni huile ni corps gras, qui fragilisent le latex.

Quelle digue dentaire acheter ?

La digue dentaire est un produit simple, et le choix l'est aussi. Tout dépend de la fréquence à laquelle vous comptez l'utiliser. On la trouve rarement en rayon, et on n'ose pas toujours la demander : ici, vous la recevez en colis neutre, à domicile ou en point relais.

Pour un usage régulier

La boîte de 10 digues Dig Dam Dom est le format le plus avantageux, à 0,69 € la pièce. Ces carrés de latex naturel ultra-fin, 65 microns d'épaisseur, se font très vite oublier, et leur léger parfum de vanille couvre l'odeur du caoutchouc. C'est la boîte à avoir chez soi quand la digue fait partie de vos habitudes.

Pour essayer

Le Beffy est une protection buccale en latex ultra-fin, conçue pour le cunnilingus comme pour l'anulingus. Un conseil du fabricant : déposez un peu de lubrifiant à base d'eau sur la face en contact avec votre partenaire, les sensations en sont nettement meilleures.

Quatre gestes qui annulent la protection

• La retourner en cours de route. Le côté qui a touché la bouche ne doit jamais se retrouver contre la vulve ou l'anus, et inversement. Un petit repère au feutre sur un coin aide à s'y retrouver.
• La tendre trop fort : elle doit reposer à plat, sans être étirée, pour ne pas se déchirer.
• Utiliser la même pour deux zones ou pour deux personnes.
• La lâcher : elle n'adhère pas d'elle-même, il faut la tenir par les bords du début à la fin.

Les questions qu'on se pose sur la digue dentaire

Est-ce que ça gâche les sensations ?

Beaucoup moins qu'on ne le craint. Un latex de 65 microns transmet la chaleur, la pression et les mouvements de la langue. Un peu de lubrifiant à base d'eau côté partenaire fait adhérer la digue et rend le contact plus doux : c'est le détail qui change tout.

Dans quel sens la poser ?

Une digue n'a pas d'endroit ni d'envers à l'origine. Ce qui compte, c'est de ne jamais la retourner une fois posée : faites un petit repère dans un coin pour reconnaître le côté bouche.

Comment la faire tenir ?

Elle ne tient pas seule. Celui ou celle qui donne la tient par deux coins ; la personne qui reçoit peut tenir les deux autres. Il existe des harnais prévus pour cela, mais les mains suffisent.

Existe-t-il plusieurs tailles ?

Non, une seule : les deux modèles du rayon sont des rectangles de 15 cm sur 25, largement de quoi couvrir la zone.

Digue dentaire, préservatif, rien : que protège quoi ?

La digue réduit le risque de transmission ; elle ne dispense pas du dépistage. Entre partenaires réguliers, un test de chaque côté reste le moyen le plus sûr de savoir où l'on en est : il se fait dans un centre de dépistage ou sur prescription.

Trois idées reçues sur la digue dentaire

• « Le sexe oral est sans risque. » Plusieurs infections se transmettent ainsi, souvent sans aucun symptôme.
• « C'est réservé aux couples de femmes. » Elle concerne tous ceux qui pratiquent le cunnilingus ou l'anulingus, quel que soit le couple.
• « Un film alimentaire fait pareil. » Il n'a jamais été conçu ni testé pour cet usage. Une vraie digue, ou un préservatif découpé, est plus sûr.

Et sans digue sous la main ?

On peut en fabriquer une avec un préservatif non lubrifié ou peu lubrifié : déroulez-le, coupez le réservoir, puis fendez-le dans la longueur pour obtenir un rectangle. La protection est la même, mais la surface est plus petite et la tenue moins pratique qu'avec une vraie digue, prévue pour cela.

Pour la pénétration, voyez le préservatif féminin, que l'on peut poser à l'avance, et l'ensemble du rayon préservatif.