Quel lubrifiant choisir ? Eau, silicone, huile : le guide

Les trois familles de lubrifiants

Presque tous les lubrifiants intimes appartiennent à l'une de ces trois familles. Les connaître suffit à éviter la plupart des erreurs.

À base d'eau : le plus polyvalent

L'eau est son premier ingrédient : on la repère sous le nom « aqua » en tête de la composition. Elle est épaissie par un gélifiant et, le plus souvent, associée à de la glycérine, qui donne la glisse. Un lubrifiant à base d'eau ne contient ni huile ni graisse : il n'attaque ni le latex ni le silicone, ne tache pas les draps et s'élimine d'un simple rinçage. Sa seule limite : l'eau s'évapore, donc il sèche plus vite. Quelques gouttes d'eau ou une nouvelle noisette de gel, et la glisse revient.

Au silicone : celui qui dure

Un lubrifiant silicone ne contient pas d'eau. Il ne sèche pas, ne colle pas et reste efficace sous la douche ou dans le bain. Quelques gouttes suffisent, ce qui compense un prix plus élevé. Il a deux contreparties : il peut altérer la surface des jouets en silicone, et il peut marquer les draps. Il se nettoie à l'eau et au savon, pas à l'eau seule.

Les huiles et corps gras : à part

Huile de massage, huile de coco, vaseline, beurre de karité, crème hydratante : ces corps gras glissent longtemps, mais ils fragilisent le latex en quelques minutes. Ils tachent les draps et s'éliminent mal des muqueuses. Une huile de massage reste un produit de massage : gardez-la pour la peau, pas pour un rapport avec préservatif.

Le tableau des compatibilités

La règle à retenir tient en une ligne : jamais de corps gras avec un préservatif en latex. L'eau et le silicone, eux, ne lui font rien. Pour les préservatifs sans latex, en polyisoprène ou en nitrile, appliquez la même règle dans le doute : eau ou silicone.

Quel lubrifiant pour quel usage ?

Avec un préservatif

Un préservatif est déjà lubrifié, mais peu : la quantité déposée en usine suffit pour un rapport court. Dès que le rapport dure, le latex frotte, chauffe, et c'est là qu'il risque de se rompre. Ajouter un gel à l'eau ou au silicone, à l'extérieur du préservatif une fois déroulé, améliore le confort et prévient les ruptures.

Avec un sextoy

Le gel à base d'eau est le seul qui convienne à tous les jouets, silicone compris. Le verre, le métal et l'ABS ne craignent pas le silicone ; un vibromasseur ou un plug en silicone, si : sa surface peut devenir collante ou poreuse. Pour un gode ou un plug, préférez une texture épaisse, qui reste en place sur le jouet. Pour un masturbateur pour homme, prenez un gel à l'eau plutôt fluide, en quantité : le silicone et les huiles abîment la matière.

Pour le sexe anal

L'anus ne produit pas de lubrification naturelle : ici, le lubrifiant n'est pas un confort, c'est une nécessité. Un lubrifiant anal est plus épais qu'un gel ordinaire, pour rester en place et amortir les frottements. Le silicone convient aussi très bien, parce qu'il ne sèche pas. Évitez en revanche les produits anesthésiants : un gel qui endort la zone supprime le signal qui vous protège. Un gel relaxant, qui aide les muscles à se relâcher sans couper la sensation, n'a rien à voir.

En cas de sécheresse ou de peau sensible

La sécheresse intime est fréquente : à certains moments du cycle, après un accouchement, sous traitement ou à la ménopause. Un lubrifiant naturel, à base d'eau, sans parfum ni colorant, à l'aloe vera ou à l'acide hyaluronique, respecte mieux les muqueuses fragiles. La glycérine est bien tolérée par la plupart des gens ; certaines femmes sujettes aux mycoses préfèrent toutefois s'en passer. Si la sécheresse ou une irritation persiste, parlez-en à votre médecin ou à votre gynécologue.

Pour le sexe oral

Un lubrifiant comestible, aromatisé, est pensé pour cela : il a bon goût et masque celui du latex. « Comestible » veut dire que l'ingestion de petites quantités est sans risque, pas qu'il s'agit d'un aliment.

Pour ajouter une sensation

Un lubrifiant chauffant lubrifie et ajoute une sensation de chaleur, parfois de fraîcheur ou de picotement. C'est un gel à effet, pas un lubrifiant de tous les jours. Testez-le d'abord : une goutte sur l'intérieur du poignet, puis sur une petite zone intime, et attendez une minute. Évitez-le sur une peau irritée ou fraîchement épilée.

Fluide, gel ou épais : la consistance compte aussi

• Fluide : proche de la lubrification naturelle, il s'étale tout seul et se fait oublier, mais coule et sèche plus vite.
• Consistance moyenne : le plus répandu. Il ne coule pas des doigts, se dose facilement et convient à presque tout.
• Épais : il reste là où on le dépose. C'est celui qu'il faut pour le sexe anal et pour les sextoys.

Si un gel vous a paru collant, ce n'était peut-être pas la bonne consistance pour l'usage. Les petits formats servent justement à essayer avant de passer au flacon à pompe.

Par quoi remplacer le lubrifiant ? Ce qu'il vaut mieux éviter

Par rien de ce qu'on trouve dans la cuisine ou la salle de bains.

• La salive sèche en quelques secondes et peut transmettre des infections.
• L'huile d'olive, l'huile de coco et la vaseline sont incompatibles avec les préservatifs en latex et difficiles à éliminer des muqueuses.
• Les crèmes hydratantes peuvent irriter et abîment le latex, elles aussi.
• Les recettes de « lubrifiant maison », à base de fécule ou de gel d'aloe vera du commerce, ne sont ni stériles ni au bon pH.
• Les pommades chauffantes pour les muscles ne sont pas destinées aux zones intimes : elles y provoqueraient de vraies brûlures.

Un vrai lubrifiant intime a été conçu pour cet usage.

Lire l'étiquette en trente secondes

• « Aqua » en premier : c'est un gel à base d'eau.
• Glycerin : la glycérine, qui donne la glisse des gels à l'eau.
• Menthol, extraits chauffants : un gel à effet.
• Benzocaine, lidocaine : un produit retardant ou anesthésiant, à utiliser pour ce seul usage, selon sa notice.

Bien l'utiliser

Commencez par l'équivalent d'une noisette, déposée sur le pénis ou le préservatif déroulé, à l'entrée du vagin ou de l'anus, ou sur le sextoy, puis étalez. Pour la pénétration anale, soyez généreux. Remettez-en dès que la glisse diminue. Réchauffé quelques secondes entre les mains, le gel est plus agréable à l'application.

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